Sản phẩm - Fujiion

Gốc Tự Do Là Gì? Và Ảnh Hưởng Đến Cơ Thể Như Thế Nào?

31/08/2022 15:47

Gốc tự do được hình thành trong quá trình sinh sống của cơ thể, chúng rất cần thiết cho cơ thể nhưng nếu hình thành quá nhiều cũng gây ra những tác động xấu, tăng nguy cơ bệnh tật. Vậy gốc tự do là gì và ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Hãy cùng Fujiion đi giải đáp nhé!

Tin liên quan

Lợi Ích VÀNG Của Nước Ion Kiềm Trong Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Dạ Dày

Nước ion kiềm là gì? 6 lợi ích của nước ion kiềm đối với sức khỏe.

1.Gốc tự do là gì?
Gốc tự do (free radical) là bất cứ phân tử hóa học nào có một điện tử duy nhất (electron mang điện tích âm) hay một số lẻ điện tử. Do đó, nó không cân bằng về điện tử mà vốn dĩ nó là số chẵn nên rất bất ổn, dễ tạo ra phản ứng để chiếm đoạt điện tử nó thiếu từ các phẩn tử khác và lần lượt liên tiếp tạo ra chuỗi gốc tự do mới, gây rối loạn hoạt động bình thường của tế bào. Trong cuộc đời người sống 70 tuổi có khoảng 17 tấn gốc tự do được tạo ra như vậy.

 

Gốc tự do là phân tử hóa học bị mất một electron kết đôi

Một số loại gốc tự do nguy hiểm có thể kể đến như: superoxide, ozon, hydrogen peroxid, peroxy lipid,hydroxyl radical,… Chúng gây ra nhiều tổn thương cho các tế bào.


2.Gốc tự do ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Gốc tự do – kẻ thù gây ra bệnh tật
Các gốc tự do vì thiếu 1 electron kết đôi nên chúng sẽ đánh cắp các electron của các tế bào và DNA, tiếp tục tạo ra các gốc tự do mới theo phản ứng dây chuyền. Các mục tiêu chính của gốc tự do chính là lipid, axit nucleic và protein, nhưng chúng vẫn tấn công tất cả các loại tế bào trong cơ thể. Sự tấn công này làm tổn thương màng tế bào, các phân tử protein, DNA và các axit béo, dẫn đến những rối loạn trong hoạt động của tế bào, gây tổn hại, rối loạn, làm chết tế bào và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh ung thư.

Gốc tự do phá hủy cấu trúc tự nhiên của tế bào và DNA


Đầu tiên, gốc tự do sẽ tấn công vào màng tế bào. Chúng sẽ oxy hóa màng tế bào gây khó khăn, trở ngại cho việc thải chất độc và hấp thu dinh dưỡng.
Sau khi đánh bại lớp màng tế bào, các gốc tự do tiếp tục tấn công vào các ty lạp thể, phá vỡ nguồn cung cấp năng lượng cho tế bào. Sau cùng, bằng cách oxy hóa, gốc tự do sẽ làm suy yếu kích thích các enzym khiến cơ thể không tăng trưởng được.
Gốc tự do là kẻ thù đặc biệt nguy hiểm đối vói sức khỏe con người. Chúng ta là nguồn gốc của sự lão hóa và tác nhân của hơn 100 loại bệnh tật ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống con người. Các bệnh do gốc tự do có thể phát sinh trên hầu hết các bộ phận của cơ thể như não, mắt, da, hệ miễn dịch, tim, mạch máu, phổi, thận, đa cơ quan và khớp.
Ngoài ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thì gốc tự do cũng là nguyên nhân hàng đầu đẩy nhanh quá trình lão hóa, tàn phá sắc đẹp…
Gốc tự do – cơn ác mộng của làn da và nhan sắc
Theo các nhà khoa học, gốc tự do là nguyên nhân chính hủy hoại tế bào da. Gốc tự do oxy hóa màng tế bào cản trở quá trình đào thải chất bã nhờn và hấp thu chất dinh dưỡng. Từ đó dẫn đến làn da ngày càng yếu đi, chùng xuống và dẫn đến nhăn nheo, kém đàn hồi. Cùng với đó là các biểu hiện như sạm, nám, tàn nhang, da bớt hồng hào và kém sắc hơn.

Gốc tự do là nguyên nhân chính khiến da lão hóa nhanh hơn


Trên thực tế, vẫn có rất nhiều người tuổi cao nhưng sức khỏe tốt và trông trẻ hơn tuổi rất nhiều. Hầu hết trong số họ đều có những bí quyết để luôn giữ  cơ thể khỏe mạnh cùng vẻ ngoài tươi trẻ, được duy trì đều đặn suốt thời gian dài và thường là những thói quen tốt. Sâu xa trong những bí quyết trẻ khỏe đó đều là những phương thức giúp cơ thể chống lại gốc tự do, làm chậm quá trình oxy hóa.


3.Làm gì để chống lại gốc tự do, sống khỏe hơn, trẻ hơn
Cơ thể của chúng ta khỏe mạnh khi các chất oxy hóa cân bằng với các chất chống oxy hóa bên trong cơ thể. Nếu mức độ oxy hóa vượt quá mức cân bằng thì cơ thẻ sẽ xuất hiện tình trạng bị lão hóa sớm đồng thời có nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Chính vì vậy, chúng ta cần duy trì những thói quen tốt đồng thời có chế độ dinh dưỡng phù hợp để chống lại tác hại của gốc tự do như:
♦ Luyện tập thể dục, thể thao điều độ, thường xuyên, vừa sức
♦ Xây dựng lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, dành thời gian để thư giãn, tránh căng thẳng, stress…
♦ Hạn chế tối đa việc ăn các thực phẩm nhiễm bẩn, thực phẩm có chứa hóa chất độc hại, thực nhiều dầu mỡ… 
♦ Bổ sung thực phẩm giàu kiềm, giàu chất dinh dưỡng, vitamin như rau xanh, củ quả, trái cây tươi…
Đặc biệt chúng ta nên uống nước ion kiềm tạo ra từ máy điện giải ion kiềm mỗi ngày bởi đây là nước uống giàu tính kiềm, có chứa Hydro chất chống oxy hóa mạnh và các vi khoáng tự nhiên tốt cho sức khỏe được Bộ y tế Nhật Bản cùng các chuyên gia khuyên dùng.

Xây dựng và duy trì những thói quen tốt và chế độ dinh dưỡng lành mạnh để chống tác hại của gốc tự do


4.Vì sao dùng nước ion kiềm là cách đẩy lùi gốc tự do, phòng chống bệnh tật bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả

4.1Những đặc tính quý giá chỉ có ở nước ion kiềm
Nước ion kiềm tạo ra từ máy lọc nước ion kiềm sở hữu 4 đặc tính quý giá, vô cùng tốt cho sức khỏe như:
♦ Giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh: Giàu tính rau xanh giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh như axit trong dạ dày, táo bón, tiêu chảy…
Giàu Hydrogen: Chất chống oxy hóa cực mạnh giúp loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh mãn tính nguy hiểm do gốc tự do gây ra như ung thư, gout, tiểu đường, tim mạch, béo phì…
Giàu vi khoáng tự nhiên: Nước ion kiềm tạo ra từ máy điện giải bảo toàn được các vi khoáng tự nhiên trong nước như Na, K, Ca, Mg… cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ quá trình xây dựng mô tế bào, tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung canxi và ngăn ngừa loãng xương…
Phân tử nước siêu nhỏ: Cấu trúc cụm phân tử nước siêu nhỏ chỉ bằng 1/5 phân tử nước thông thường giúp nước ion kiềm thẩm thấu nhanh vào tế bào để bù nước và chống khát hiệu quả, mang lại cảm giác sảng khoái, tỉnh táo và căng tràn năng lượng. Thêm vào đó, nước ion kiềm còn được công nhận có tác dụng thanh lọc cơ thể, thải độc tế bào, giải độc rượu bia cũng như giúp cơ thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng.
Xem thêm: Nước Ion Kiềm Có Chống Ung Thư Như Lời Đồn???

Những đặc tính quý giá của nước ion kiềm giúp khỏe đẹp tự nhiên


4.2 Công dụng của nước ion kiềm đã được chứng minh qua nhiều kiểm nghiệm
Theo nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe, nước ion kiềm có tác dụng loại bỏ các gốc tự do làm chậm quá trình oxy hóa của cơ thể như:
Tạo ra nhiều enzyme chống oxy hóa cho cơ thể
Các chất chống oxy hóa mạnh nhất và hiệu quả nhất là các enzyme chống oxy hóa được sản sinh từ chính cơ thể. Theo một thử nghiệm lâm sàng kéo dài 2 tháng cho thấy, những người sau khi thường xuyên uống nước ion kiềm sẽ có mức độ enzyme chống oxy hóa cao hơn, đồng thời các gốc tự do cũng giảm xuống đáng kể. Điều này có thể kết luận rằng, nước ion kiềm có thể giảm quá trình oxy hóa, đồng thời giải phóng, làm tăng các enzyme chống oxy hóa trong cơ thể.

Enzyme chống oxy hóa giúp giảm các gốc tự do cho cơ thể


Giảm quá trình oxy hóa trong não bộ
Quá trình oxy hóa trong não bộ là một nguyên nhân chính dẫn đến các căn bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ. Theo một nghiên cứu y khoa cho thấy, ion hydroxyl trong nước ion kiềm là chất chống oxy hóa duy nhất có thể đi qua hàng rào máu não (hàng rào bảo vệ giữa máu và não bộ, nó có tác dụng ngăn các tạp chất xâm nhập vào não bộ) giúp giảm quá trình oxy hóa trong não bộ. Đây là điều mà các chất chống oxy hóa khác như Vitamin C, Vitamin E… không thể làm đươc.
…[ảnh]


Hàng rào máu não bảo vệ giữa máu và não bộ, ngăn chặn các tạp chất xâm nhập và não


Giảm quá trình oxy hóa trong quá trình tập luyện thể dục, thể thao
Khi tập luyện thể dục, thể thao, các gốc tự do được tạo ra như một sản phẩm phụ của quá trình sản xuất năng lượng cho cơ bắp. Thử nghiệm lâm sàng cho thấy, uống nước ion kiềm trước và sau khi luyện tập sẽ giúp giảm quá trình oxy hóa nội bào, giúp sức tập bền bỉ hơn và quá trình hồi phục cũng nhanh hơn.

Uống nước ion kiềm trước và sau khi luyện tập sẽ giúp giảm quá trình oxy hóa nội bào


Bảo vệ gan
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, nước ion kiềm có thể bảo vệ gan khỏi bị tổn thương cho rượu, bia, các thức uống có cồn gây ra. Khi gan phân hủy rượu, bia sẽ tạo ra hydrogen peroxide, đây là một gốc tự do có hại. Ion hydroxyl của nước ion kiềm sẽ phân hủy hydrogen peroxide thành hydro và nước, trung hòa nó một cách hiệu quả. Tác dụng bảo vệ đó rõ rệt đến mức các nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng nước ion kiềm có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa và điều trị chứng buồn nôn.

Làm chậm quá trình lão hóa và giúp kéo dài tuổi
Theo nghiên cứu sơ bộ của các chuyên gia khoa học trên các sinh vật mô hình cho thấy, uống nước ion kiềm có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Những sinh vật mô hình là những sinh vật có quá trình trao đổi chất rất giống với con người. Mặc dù những nghiên cứu này mới chỉ được thực hiện trên các sinh vật mô hình nhưng cũng một phần nào đó khẳng định được công dụng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do của nước ion kiềm.

Nước ion kiềm giúp loại bỏ gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa


4.3 Sử dụng máy lọc nước ion kiềm – giải pháp hoàn hảo cho mọi người
Máy lọc nước ion kiềm là thiết bị điện phân tạo nước ion kiềm an toàn và tốt cho sức khỏe hiện nay. Bằng công nghệ hiện đại, máy lọc nước ion kiềm Fujiion có thể tách các thành phần axit và kiềm của nước. Máy có thể tạo nước điện giải pH từ 2.5 – 11.5. Trong đó có nước ion kiềm pH 8.5 – 9.5 vô cùng tốt cho sức khỏe và phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Nước ion kiềm tạo ra từ máy lọc nước điện giải vô cùng tốt cho sức khỏe
Bên cạnh tạo nước ion kiềm (pH 8.5 – 9.5) có độ pH ổn định, phù hợp cho mọi đối tượng, máy lọc nước ion kiềm còn có thể tạo ra nhiều loại nước chức năng giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện như:
♦ Nước ion kiềm độ pH 10 - 11.0: Dùng nấu cơm, mức 11.0 có tính kiềm rất mạnh nên dùng để làm dung dịch tẩy rửa, rửa rau.
♦ Nước ion kiềm độ pH 8.0 - 9.0: Phù hợp để dùng uống trực tiếp, nấu ăn. 
♦ Nước ion kiềm độ pH 7.0: Để uống thuốc tây, pha sữa và nấu ăn cho em bé.
♦ Nước ion kiềm độ pH 4.0 - 6.0: Se khít lỗ chân lông, làm mịn da, khỏe tóc, vệ sinh răng miệng.
♦ Nước ion kiềm độ pH 2.0 - 3.0 hay nước axit dùng để khử khuẩn, vệ sinh đồ dùng nhà bếp, đồ chơi trẻ em,...
Trên đây là những thông tin về gốc tự do và những tác động xấu của gốc tự do đối với cơ thể cũng như đề cập tới nước ion kiềm giàu hydro tự nhiên

Bài viết liên quan

Lợi Ích VÀNG Của Nước Ion Kiềm Trong Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Dạ Dày

24/08/2022 14:31

Những nghiên cứu về nước ion kiềm cho thấy đây là loại nước tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp bổ sung điện giải, giúp cân bằng độ pH, hạn chế axit dư thừa giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra nước ion ...

Nước ion kiềm là gì? 6 lợi ích của nước ion kiềm đối với sức khỏe.

16/08/2022 15:20

Nước ion kiềm, hay còn gọi là nước điện giải có nguồn gốc từ Nhật Bản, đang dần trở nên phổ biến và yêu thích trên toàn Thế giới. Tuy nhiên sản phẩm này tại Việt Nam vẫn còn khá mới mẻ. Vậy nước ion ...

Bài viết cùng chuyên mục

Nước Điện Giải Ion Kiềm Giải Nhiệt Mùa Hè, Tăng Miễn Dịch Phòng Cảm Cúm

07/07/2022 09:55

Hiện nay, mùa hè nóng bức đang diễn ra khắc nghiệt. Nhiệt độ ngoài trời cao, thời tiết nóng nực, oi bức khiến nhà nhà, người người sử dụng điều hòa, quạt điện trong thời gian dài.

Nước Ion Kiềm Có Chống Ung Thư Như Lời Đồn???

25/06/2022 14:25

Hiện nay, trong quá trình nghiên cứu các biện pháp ngăn ngừa ung thư thì nước ion kiềm đang được đánh giá cao nhờ những công dụng kỳ diệu. Cùng Fujiion tìm hiểu về sự thật của loại nước này nhé!

Công Dụng Các Loại Nước Điện Giải Theo Mức pH

16/06/2022 14:08

Các dẫn chứng khoa học về tác dụng nước ion kiềm Cải thiện các triệu chứng tiêu hóa hiệu quả. Làm dịu nhanh chóng các cơn đau cũng như khó chịu ở dạ dày. Hỗ trợ quá trình bài tiết diễn ...

Loading...